7.9.15

¡Lentillas de colores! Cuidados y tiendas / Color contact lenses! Cares and shopping.

¡¡Yehehei!! (Ya no sé ni cómo saludar para no parecer repetitiva). En mi vida como miope he tenido la gran suerte (hay que ser optimista dentro de la ceguera), de saber cuidar mis ojos y mis lentillas mucho antes de empezar a hacer cosplay. Las lentillas de colores molan mucho y son la caña de España, casi todo el mundo puede ponérselas y a mi me parece un accesorio imprescindible para los cosplayers. Eso no quita que haya visto a gente utilizarlas fatal y hacer auténticas guarradas que pueden desembocar en una buena conjuntivitis o en algo peor.

Yeyyy!!!! (I don't know how to say hi without sounding repetitive). In my life as a short-sighted person, I've been lucky (I have to be optimistic in my blindness) to know how to take care of my eyes and my contact lenses way before starting cosplaying. Color contact lenses are so cool, almost everybody can wear them and they're an essential cosplay accessory. As they're a common element in our life, we sometimes forget about taking care of them correctly. Using them disgustingly, as I've sometimes seen, can cause us pink eye or worse diseases.




Cuidar bien unas lentillas equivale a cuidar de nuestros ojos. La forma en que las manipulemos y el tiempo que las llevemos puestas van a repercutir directamente en la salud de nuestros preciosos órganos de la visión. Las lentes de contacto de colores funcionan exactamente igual que las que son totalmente transparentes y son totalmente inocuas si las utilizamos bien. Tampoco penséis que vuestra vida corre peligro, pero la utilización de las lentillas es un tema serio que muchas veces nos tomamos muy a la ligera y la salud es siempre lo primero.

Taking care of our contacts means taking care of our eyes. The way we manipulate them and the time we wear them affects our precious eyes health. Colored contact lenses are the same as the transparent ones, they're harmless if you use them right. Don't think your life is in risk, but taking care of our contact lenses is a serious task we sometimes take lightly and we must remember health always comes first.

Veo en muchas páginas web explicaciones y esquemas que indican cómo ponerse unas lentes de contacto, incluso posts en foros de gente que pide ayuda (qué horror). Bueno, si eres alguien aventurero a quien no le importa terminar el día con el ojo irritado, puedes tratar de seguir esas instrucciones. Si queréis aprender a poneros bien unas lentillas, lo mejor que podéis hacer es acudir a vuestro óptico para que os enseñe. A mi me costó una barbaridad aprender porque me daba una grima que flipas eso de tocarme el ojo y mi óptico fue la mar de paciente enseñándome. Fue en aquella época de la adolescencia en la que llevar gafas me parecía horroroso y hubiera hecho cualquier cosa por no ponérmelas. Ahora soy al revés, me encantan las gafas y me siento genial con ellas. En fin, historias aparte, el primer día que me las puse, me hicieron llevarlas durante unas horas para ver qué tal las toleraba, si se me secaba mucho el ojo, si me molestaban... todo fue bien y de ahí en adelante empecé a llevar lentillas.
La cuestión es que no hay nadie mejor que un óptico o un oftalmólogo para valorar todo esto. No tengáis vergüenza por ir y pedir que os enseñen, no pasa nada, para eso están.

I've seen here and there tutorials on how to put in contacts for begginers, even forum posts with people asking (terrible). Well, if you're an adventurous person who doesn't mind having a red eye at the end of the day, you can try it at home. But, if you want to learn how to put them correctly, I highly recommend you to go to an  optical store or to your ophtalmologist and ask them  to teach you. It was really hard for me to learn how to put my contacts in as I found disgusting touching my eyes at that time. I was in my early teen years and I didn't want to wear glasses, so I would have done anything to wear contacts. Now it's just the opposite: I absolutely love wearing glasses. 
Well, personal life apart, the first day I put in my contacts I had to wear them for a few hours for the optician to determine if everything was ok. I didn't have any problem so, from that day on, I started wearing them.
Te question is there's no one better than your optician to teach you put in your lenses. Don't be shy and ask them! 

Una vez tenéis las lentillas en vuestro poder, con el beneplácito de los profesionales, os tocará llevar a cabo unos cuidados muy sencillos pero muy importantes que paso a contaros:

Once you know you have no problem in wearing your contacts, you'll have to take care of them. It's very easy. Here you are some advice:



- Al sacarlas del frasquito o del blíster, debéis guardarlas en un portalentillas bañadas en solución única, es decir, en líquido para lentillas. Nada de suero fisiológico, nada de agua del grifo, ¡¡nada!! Y digo bañadas, no untadas, que algunos escatimáis tanto en líquido que da pena verlo.
Muchas veces he leído por ahí que se pueden guardar en suero fisiológico y eso es un grandísimo error. El suero fisiológico no contiene ningún tipo de desinfectante, simplemente las mantiene hidratadas y puede ser utilizado, como mucho, en un apuro como medida de emergencia. El agua contiene bacterias ya sea destilada, mineral o del grifo. La única forma de conservar y desinfectar correctamente unas lentillas para evitar coger una conjuntivitis es utilizando el líquido específico para ellas.

The moment you take them out of their bottle or blister, you must keep them in their case covered in contact lens solution. Don't soak them in saline, neither in tap water. nooo!!!! And I've said covered, not smeared. I've seen some people sparing solution big time and that's disgusting.
You may have read you can keep them in saline but that's so very wrong! saline solution doesn't contain desinfectant chemicals, it just keeps your lenses hydrated. You can use it possibly in an emergency case, but nothing more. Water cointains lots of bacteria (even mineral os distilled water). The only way you can keep and preserve your contact lenses correctly is covering them in their specific contact lens solution. 

- Siguiendo en la línea de los líquidos, ni se os ocurra lubricarlas con saliva. La saliva tiene una cantidad de bacterias que no os lo podéis ni imaginar. Entre ellas, la Acanthamoeba, una bacteria resistente a antibióticos comunes responsable de la queratitis (inflamación de la córnea). La queratitis es una enfermedad directamente ligada a la utilización incorrecta de las lentes de contacto. Espero que con esto os haya convencido.
Si sentís los ojos secos y necesitáis lubricar vuestras lentes, os recomiendo utilizar lágrimas artificiales (de venta en farmacias) o líquidos lubricantes específicos para lentillas. Estos últimos son una auténtica panacea.

Speaking about  liquids, don't even think about licking them to lubricate them. Saliva has such a high amount of bacteria. You can get infected with Acathamoeba, an antibiotic resistant bacteria that causes acanthamoebic keratitis. This microbe is resistant to attack by the host inmune system and facilitates recurrence of the infection. This means it's a hard to cure disease.
If you need to hydrate your lenses, use hydration drops.

- Lavaos las manos siempre que las vayáis a manipular tanto para ponéroslas como para quitároslas. Mantener una buena higiene evitará que entren microbios en nuestros ojos y, por consiguiente, infecciones.

Wash your hands every time you manipulate your contacts. Keeping a good hygiene will keep infections away.

- Si tienen alguna motita u objeto extraño en su superficie, no tratéis de eliminarlo con el dedo. Colocaos la lentilla en la palma de la mano y echad un buen chorro a presión de líquido para que arrastre la suciedad.

If you find little spots on your contact lenses, don't touch them with your filthy fingers, gently put them on the palm of your clean hand and pour a stream of lens solution to remove dirt.

- No las llevéis puestas durante más de 8 ó 10 horas. Esto es difícil de cumplir (¿qué cosplayer no se ha pasado todo el santo día con las lentillas puestas?), pero, siempre que podamos debemos tenerlo en cuenta. Llevar lentillas reduce la cantidad de oxígeno que llega a la córnea y una oxigenación insuficiente puede provocar daños en la misma.
Tampoco durmáis con ellas puestas, por dios os lo pido.

Don't wear them for more than 8-10 hours. Man, this is hard to accomplish (every cosplayer in the world have worn contacts all day long) but, everytime we're able to, we have to take this in account. Wearing contact lenses reduce the ammount of oxygen that reaches our cornea and an insufficient oxygenation can damage it.




- Poneoslas antes de maquillaros y extraedlas antes de desmaquillaros. Al ponérnoslas, podemos arrastrar el maquillaje de los párpados hacia el ojo y, al desmaquillarnos, podemos hacernos daño si no nos las hemos quitado antes.

Put them in before putting your make up on and take them out before cleansing. We can drag make up spots from our eyelid to our eyes and we can do us harm if we cleanse our eyes before taking them out.

- Ni se os ocurra poneros lentillas si tienen una pequeña grieta. El mínimo defecto en una lente de contacto se puede traducir en una herida en nuestro ojo. ¡A la basura inmediatamente!

Don't even think about wearing defective lenses with cracks. Any defect can injure our eyes. Throw it away ASAP!

- Si después de un par de minutos de llevarlas puestas os molestan mucho, si sentís una sensación como de pinchazos, quitaroslas. Puede ser que no estén correctamente hidratadas, a lo mejor tienen alguna motita de polvo o puede ser que sean una auténtica mierda. Yo he comprado lentillas en varios sitios y las puede haber de muy mala calidad (después os hablaré de tiendas). Si las lentillas están bien hidratadas y os molestan al poco tiempo de ponéroslas, tiradlas a la basura. Lo normal es notar que las llevamos puestas (y más aún si no estamos acostumbrados a llevarlas), pero sin grandes molestias. A veces, dependiendo de la ventilación del sitio (aire acondicionado, por ejemplo) en el que estemos, pueden molestar porque se sequen un poco. Si se os secan, ya sabéis, utilizad líquido lubricante.

If you put them in and you feel unconfortable, if you feel a prik, take them out. They may not be hydrated enough, maybe they have spots or maybe they're low quality crappy lenses. I'll talk later about good contact lenses stores.
It's totally normal if you feel them inside your eyes, even more if you're not used to wear them. Feeling pain is not normal at all. 
Sometimes we can feel discomfort depending on the ventilation of the place we're in. If you're under air conditioning, your lenses will likely get a little dry. If this happens, you can use eye drops or hydration drops. These ones are a real panacea.

- Tened en cuenta su caducidad. Lo normal es que sean mensuales, trimestrales o anuales. La caducidad empieza a contar desde el momento en que las abrimos. Esto no lo cumple nadie (ni siquiera yo), pero hay que decirlo. Para los cosplayers es un rollo porque solemos ponernos el mismo par de lentillas una o dos veces al mes y fastidia mucho tener que tirarlas después de dos usos, pero es así. Una vez expuestas al aire, comienzan a deteriorarse y pueden dañar nuestros ojos si las utilizamos durante más tiempo del indicado. Vamos a acabar todos ciegos.

Check out their expiration date. They usually last one month, three months or one year. Their expiration date begins the moment you open the blister. This is a guideline really hard to achieve. Almost no one does it (not even me). As a cosplayer, having to throw away a pair of expensive lenses after using them a couple times is a pain in the ass. 
Well, once they're exposed to air from the first time, they start becoming deteriorated and they can harm our eyes if we use them longer than indicated. We're all going to die blind.

- Si las tenéis almacenadas durante mucho tiempo, cambiad el líquido con frecuencia. La solución tiende a evaporarse y su poder de conservación es limitado. Es imperativo cambiar el líquido del portalentillas después de cada uso y lo recomendable es cambiarlo cada pocos días, aunque no nos pongamos las lentes, para que se mantenga su efecto antiséptico.

If you're keeping them for a long time, change the lens solution every so often. This solution tends to evaporate and looses its conservation power. It's very important to change the case solution after using the lenses and it's highly recommendable to change it every few days, even if we don't wear the lenses, to keep the antiseptic effect.

- Si se os han secado dentro del portalentillas, las podéis rehidratar bañándolas en su líquido. Las dejáis unas horas hasta que recuperen su hidratación y, si comprobáis que no tienen grietas ni defectos, podéis volvéroslas a poner.

If your lenses have dried up, you can rehydrate them with the lens solution. Keep them for some hours inmersed in this fluid and, if you check them and don't see any crack, you can use them again.

Aprovecho para mencionar una duda frecuente muy absurda, pero que todos hemos tenido alguna vez: ¿Se me puede perder la lentilla dentro del ojo? La respuesta es no. Es rarísima la vez que la lentilla se salga de su sitio. La córnea tiene una forma a la que la lentilla se adapta perfectamente (a menos que tengáis un astigmatismo alto). A mi una vez se me fue una hacia arriba y se me quedó bajo el párpado superior, pero bajó rápido. No mola nada, pero tampoco se pierden dentro del ojo. Yo tengo astigmatismo en el ojo derecho y a veces, dependiendo del fabricante de la lentilla, se desplaza ligeramente hacia arriba y parece que tengo el "ojo pipa". Es inquietante.

I take this chance to mention a frequent question everybody has or has had regarding to wearing contacts: can contact lenses get lost in my eye? The answer is of course not!  It's really rare when the contact lens slip out of place because it fits the cornea shape (unless you have high astigmatism). One of my contacts once slipped out and got into my eyelid, but it came down quickly. It's annoying, but bearable. I have astigmatism in my right eye and sometimes my contacts slightly move making me look cross-eyed. Disturbing.

Ahora que sabéis cómo cuidarlas, paso a hablaros de mis tiendas favoritas. Obviamente, no las conozco todas, así que si tenéis alguna tienda de lentillas preferida que yo no haya mencionado, podéis compartirla en los comentarios.

Now that you know how to take care of them, let's go shopping!! I obviously don't know every contact lens store in the web, but I have a few favourite ones. If you specially like a store I haven't mention here, feel free to mention it in the comments below.

- Funnylens: Jamás me ha salido una lentilla defectuosa de esta tienda. Es alemana, así que los pedidos tardan menos de una semana en llegar. Tiene un catálogo bastante amplio y, además, una sección con lentillas graduadas.

Their contacs are amazing. They're comfortable and I've never found a faulty one. It's a german store, so if you order from Europe, they'll arive home in less than a week. They have a wide portfolio full of beautiful lenses and they also sell prescription ones.

- Pinky Paradise: Al igual que la anterior tienda, sus lentillas son de buena calidad, de las más cómodas que he probado. Ésta se especializa en lentillas con diámetros grandes para simular los ojos grandotes de los personajes de anime, pero tienen de todo, desde las normales de 14.00mm de diámetro hasta sclera (las que cubren el ojo entero). Aquí también podéis elegir la graduación en la mayoría de sus lentillas.
Mis lentillas de Maya son de esta tienda y me encantan.

Just as the first store, their contacts are good quality, one of the  most comfortable I've ever worn. They have lots of big eye lenses and more. From diameters to 14.00mm to sclera (the ones that cover the eye). Here you can find lots of  prescription contacts.
My Maya contacts are from Pinky Paradise and I love them!


EOS Dolly Eye Grey from Pinky Paradise.

- Eyesbright: Esta tienda también tiene un poco de todo. Aquí os va a ser fácil que en las anteriores encontrar lentillas de colores naturales. La gran mayoría no están graduadas.
Mis lentillas de Morrigan son las Twilight Werewolf de ahí y van muy bien.

Here they have a little of everything. In this store you can fin natural looking contacts but the vast majority of them are not prescription. 
My Morrigan contacts are the Twilight Werewolf from this store.



- Desio: La crème de la crème de las lentillas naturales. He de decir que yo aún no he comprado en esa tienda, pero su catálogo me llama muchísimo la atención. He visto reviews y hay amigos que las han comprado y me parece alucinante lo bonitas y lo naturales que quedan. Son sensiblemente más caras, pero merecen la pena. También las venden con graduación.

This is the crream of the crop of natural looking contacts. I must say I've never bought anything in this store, but I love their portfolio. I've watched some reviews, friends of mine have bought from there and they're so amazingly beautiful and natural. They're a little expesive, but they're worth it. They also sell prescription lenses.

Samhain contact lenses: Si lo que queréis es flipar, echadle un ojo a esta página. Aquí pintan a mano de forma personalizada lentillas de colores. Si tenéis dinero y queréis algo muy específico, aquí podéis pedirlo.

If you wanna freak out like crazy, check tis site out. They hand paint contact lenses. If you have the money and look for a very specific design, you can have it.


- Ópticas: Ahora venden lentillas de colores en todas las ópticas. Normalmente tienen de colores naturales y en algunas también venden lentillas de fantasía. Por lo general hay que encargarlas, así que pedidlas, por lo menos, con una semana de antelación.

Optician's shop: They usually sell natural colored lenses and some of them also sell crazy colors ones. You usually have to order your pair, so make sure you have time before the con!!



Un problema común que tenemos los cosplayers es que tenemos grandes colecciones de lentillas y, para comprobar cuáles hay en cada estuche, tenemos que abrirlos. Para evitar tener que estar abriendo y cerrando, os recomiendo que os hagáis con un set de portalentillas transparentes. De esta forma, con un vistazo, podéis saber de qué color son las lentillas que contienen y si se están quedando secas.

A very common problem we cosplayers have is we have a huge contact lens collection and we have to open each case everytime we look for a pair we want to wear. Well, to avoid this, you can buy a transparent lens case set. This way you can easily see what's inside and how much liquid they have.

¡Y eso es todo! En resumen: cuidad vuestros ojos. El cosplay es importante para nosotros, pero la salud lo es infinitamente más. Comprad productos de calidad, mantened la higiene y, si las lentillas os causan problemas, no las utilicéis, que no se va a acabar el mundo por eso.

And that's all for today! In summary: take care of your eyes! Cosplay is important, but health is way more. Buy quality products, keep you hygine and, if a pair of lenses you bought feel uncomfortable or cause you problems, don't use it!

Espero haberos ayudado a resolver vuestras dudas.
¡Gracias por leer!

Hope this helped solving your doubts.
Thanks for reading!





1 comentario:

  1. Te aplaudo con las orejas, muy buen post! siempre he querido usar lentillas de colores pero nunca me he atrevido, ademas que tengo un monton de gratuación. Me ha encantado tu post y me han sorprendido cosas como que haya gente que se les ocurra lubricar las lentillas con saliba oooomg... muchas gracias por las tiendas, las echaré un vistazo ^^

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